నవరాత్రి తొమ్మిది రోజులు ఏమి చేయాలి ? ఏమి చేయకూడదు ?

 ఈ నవరాత్రి తొమ్మిది రోజులు చాలా  ప్రాముఖ్యతను సంతరించుకున్నాయి. 

ఏమి చేయాలి :

• రోజు స్నానం చేసి , ఉతికిన బట్టలు ధరించాలి
• సంకల్పం చెపుకోవాలి 
• అమ్మవారికి సంబంధించిన గ్రంధాలు చదవాలి. ఉదా - దేవి భాగవతం 
• తప్పనిసరిగా బ్రహ్మచర్యం పాటించాలి 
• ఈ రోజులులో  స్వీయ నియంత్రణ , క్రమశిక్షణ, ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం వైపు అడుగులు వేయాలి .
• ఉదయం పూట ఉపవాసం ఉంది, సూర్యాస్తమయం తరువాత ఆహారం తీసుకోవాలి.
• పూర్తిగా ఉపవాసం ఉండలేని వారు పండ్లు లేదా పాలు తీసుకోవచ్చు.
• ఈ రోజులలో సాత్విక ఆహారం మాత్రమే స్వీకరించాలి.
• ఈ తొమ్మిది రోజులు వివిధ రూపాలలో అమ్మవారిని పూజించాలి.

ఏమి చేయకూడదు 

• తామసిక ఆహారం తీసుకోకూడదు (అల్లం, ఎర్రగడ్డలు)
• పొగ త్రాగడం ,మందు తాగడం లాంటివి చేయకూడదు 
• గోళ్లు, జుట్టు కత్తిరించకూడదు 
• ఎవరిని నొప్పించవద్దు, మాటలతో బాధపెట్టవద్దు.